Copiii sunt în vacanța de iarnă, sărbătorile se apropie și îl așteaptă nerăbdători pe Moș Crăciun, astfel că sunt destul de agitați. Vă prezentăm, în rândurile de mai jos, câteva sfaturi cu ajutorul cărora să le asigurați celor mici o vacanță frumoasă, dar în același timp să aveți grijă și de sănătatea lor.
- Publicitate -
r Implicați copiii în activitățile legate de sărbători - Dați-le sarcini, precum confecționarea de felicitări, decorarea casei sau camerei lor cu ornamente specifice sărbătorilor de iarnă, luați-i în bucătărie să vă ajute la prepararea prăjiturilor. În orice caz, țineți cont de faptul că este vacanță, nu le încărcați programul și lăsați-i să-și aleagă activitatea care le place.
r Puțină activitate fizică, zilnic, este obligatorie - Aveți grijă să facă mișcare, zi de zi. Nu lăsați ca programul încărcat din apropierea sărbătorilor să reducă timpul de joacă activă. De altfel, mișcarea fizică este tocmai bună pentru a reduce nivelul de stres și de a-l ajuta pe cel mic să doarmă mai bine noaptea. Cel puțin 30 de minute de sport sunt necesare și, dacă sunt petrecute în aer liber, cu atât mai bine.
r Seri liniștite, petrecute în familie - Timpul petrecut în fața televizorului sau computerului tre-buie limitat. Nu înseamnă însă că nu puteți să petreceți serile, îm-preună, în intimitatea căminului. Este prilejul cel mai bun pentru a-i învăța colinde, pentru a le spune povești despre ce înseamnă Crăciunul.
r Păstrați rutina de la culcare - Gândul vă este numai la ce veți pune pe masa de Crăciun, când și cum o veți pregăti. Nu uitați însă că și copilul are nevoie de prezența voastră și mai ales să-i fie respectate tabieturile dinainte de culcare.
r Învățați-i ce este compasiu-nea și încurajați-i să fie generoși - Sărbătorile de iarnă sunt prilejul cel mai bun pentru a-i învăța pe cei mici ce înseamnă să dăruiască. Mai sunt câteva zile până vine Moșul și cu siguranță va veni și cu câteva jucării. Rugați-i să aleagă câteva mașinuțe sau păpuși cu care nu se mai joacă și mergeți împreună pentru a le dărui altor copilași, pentru a-l ajuta, astfel, pe Moș Crăciun.
