Aproape jumătate dintre români se trezesc dimineața cu dureri de spate, gât sau lombare, arată un studiu online încheiat la începutul acestui an. Potrivit datelor colectate în perioada 13 decembrie 2011 – 03 ianuarie 2012, 35 la sută dintre cei chestionați nu se simt odihniți și mai mult de un sfert dintre aceștia au probleme cu somnul.
- Publicitate -
De asemenea, 37% dintre respondenți susțin că au dificultăți în a adormi, iar 23% dintre ei se trezesc cel puțin o dată în timpul nopții. Studiul comandat de Studio Moderna mai arată că o cincime dintre cei chestionați își alocă mai mult de jumătate de oră pentru a adormi, în vreme ce doar 12% adorm în cel mult cinci minute de la momentul în care și-au propus să meargă la culcare. De fapt, în urma studiului s-a constatat că doar 13% dintre persoanele intervievate au un somn excelent: adorm repede, evită cofeina și au o stare de sănătate foarte bună.
Informațiile au fost strânse în urma unui sondaj online de evaluare a calității somnului, pe un eșantion reprezentativ de 1.414 de români. Cei mai mulți dintre aceștia au studii superioare, provin din mediul urban și utilizează frecvent internetul.
