Pentru a preveni apariția pietrelor la rinichi, medicii ne sfătuiesc să bem multă apă, să limităm consumul de băuturi carbogazoase și ceai cu gheață. De asemenea, sedentarismul și surplusul de kilograme sunt factori de importanță majoră în apariția litiazei renale. Zeama de lămâie proaspătă previne, la rândul ei, apariția pietrelor la rinichi. Dacă iei suplimente de calciu, sfătuiește-te cu medicul dacă poți continua sau nu administrarea lor, deoarece acestea pot crește riscul de a face pietre la rinichi. Dacă urina este prea acidă, trebuie să se limiteze consumul de carne și pește.
- Publicitate -
Pentru a preveni apariția pietrelor la rinichi, medicii ne sfătuiesc să bem multă apă, să limităm consumul de băuturi carbogazoase și ceai cu gheață. De asemenea, sedentarismul și surplusul de kilograme sunt factori de importanță majoră în apariția litiazei renale. Zeama de lămâie proaspătă previne, la rândul ei, apariția pietrelor la rinichi. Dacă iei suplimente de calciu, sfătuiește-te cu medicul dacă poți continua sau nu administrarea lor, deoarece acestea pot crește riscul de a face pietre la rinichi. Dacă urina este prea acidă, trebuie să se limiteze consumul de carne și pește.