În ziua de
azi, shopping-ul este la îndemâna oricui. Poţi să cumperi online, din
magazinele de lângă casă, din mall-uri sau centre comericiale. Totuşi, cea mai
mare provocare rămâne să faci shopping smart, astfel încât cumpărăturile să nu
îţi afecteze bugetul şi obiectivele financiare şi să nu cedezi tentaţiei de a
cumpăra impulsiv.
Cumpărăturile
impulsive se referă la achiziţionarea de produse sub imboldul momentului. Poate
vezi o reducere, un produs frumos ambalat sau poate toţi prietenii tăi şi-au
achiziţionat deja un astfel de produs, ceea ce te face să te grăbeşti să
cumperi şi tu acel ceva.
Frica de a rata ceva important
Marketingul
agresiv din ziua de azi foloseşte uneori tehnici ce impulsionează cumpărătorii
să achiziţioneze un produs cât mai repede. Printre ele se număra reducerile pe
termen scurt, de obicei sub sintagma “Doar azi”, “Grăbeşte-te, stocul este
limitat” sau campaniile ce antrenează sentimentul de FOMO.
FOMO, mai
exact “fear of missing out” sau “frica de a rata ceva important” este o emoţie
pe care foarte mulţi utilizatori de social media o resimt. Aceasta apare atunci
când observă că alţii au deja un anumit lucru sau ating un anume obiectiv şi ei
nu. Astfel, apare dorinţa aliniere cu trendurile date de ceilalţi.
Sentimentul
de FOMO te poate face să cumperi impulsiv anumite lucruri, deoarece îţi doreşti
şi tu să ai un produs sau un serviciu de care alţii se bucura, de la
influenceri şi până la prieteni.
Semne
că faci shopping impulsiv
Nu toate
cumpărăturile ad-hoc se încadrează la shopping impulsiv. De obicei, printre
cele mai întâlnite semne ale acestui obicei se numără:
·
Senzaţia
că pierzi controlul atunci când mergi la cumpărături. Îţi doreşti să cumperi
foarte multe lucruri sau achiziţionezi o mulţime de produse, chiar dacă nu erau
pe lista ta de cumpărături.
·
Foloseşti
shopping-ul pentru a gestiona sentimentele negative. Spre exemplu, atunci când
ceva te supăra sau te întristează, vrei să “te tratezi” cu o sesiune de shopping.
Acelaşi lucru se poate aplica şi pentru sentimente pozitive. Ai o zi bună,
aşadar vrei să te răsfeţi cu o sesiune de shopping.
·
După
cumpărături, ai o senzaţie de vinovăţie, ba chiar vrei să returnezi anumite
produse, când îţi dai seama că nu ai nevoie de ele sau nu sunt chiar pe gustul
tău.
·
Ascunzi
anumite achiziţii de cei dragi, de la familie şi până la partener.
·
Foloseşti
cardul de credit sau liniile de credit iresponsabil. Acumulezi mai multe
datorii decât aveai în plan şi devine greu să gestionezi bugetul lunar sau
anual.
De
la cauză la problemă
Cumpărăturile
oferă în general un sentiment de plăcere. Activitatea în sine este asociată cu
eliberarea de endorfine şi dopamină, mai exact a unor hormoni implicaţi în
crearea unei stări de bine. Totuşi, cumpărăturile impulsive nu sunt un
pansament rapid pentru gestionarea eficientă a emoţiilor şi nu ajută pe termen
lung, mai ales atunci când ai obiective financiare de respectat.
Marketing-ul
agresiv, FOMO sau fear of missing ouţ, încercarea de a gestiona mai bine emoţii
negative, presiunea din social media, toate pot contribui la shopping-ul
impulsiv. Bineînţeles, este esenţial să descoperi ce anume declanşează la tine
un astfel de comportament, ca să poţi găsi soluţiile potrivite.
Cum
poţi combate acest obicei
Combaterea
acestui obicei se poate face cu paşi mici, în timp. Printre cele mai simple
tips & tricks pe care le poţi încerca se numără:
·
Observarea
obiceiurilor când vine vorba de bani. Încearcă să ţii evidenta bugetului lunar
ca să observi pe ce cheltui cei mai mulţi bani şi cât de costa în total
sesiunile de shopping. În acest fel, vei putea găsi soluţii pentru a-ţi
gestiona bugetul mai bine.
·
Înlocuieşte
achiziţiile mici cu o singură achiziţie mare. Încearcă să investeşti bani în
lucruri ce contează şi care îţi impactează direct calitatea vieţii, precum
serviciile medicale, alimentaţia sau chiar mobila. Dacă îţi doreşti ca într-o
lună să achiziţionezi mobilă nouă pentru dormitor, care îţi influenţează direct
stilul de viaţă, renunţă la alte mici cheltuieli. Poate fi vorba despre un set
complet de mobilă de dormitor,
o comodă, un dressing sau orice
altceva ce va face o diferenţă în casa ta. Atunci când îţi îndrepţi atenţia
către achiziţii ce contează cu adevărat, care aduc un plus de valoare în viaţa
ta, va fi mai uşor să renunţi la sesiunile de shopping impulsiv.
·
Învaţa
să aştepţi. Indiferent de ceea ce vrei să cumperi, de la haine
şi până la mobilă,
amâna achizita pentru câteva zile. În acest fel, îţi vei da seama dacă este cu
adevărat importantă sau doar voiai să cumperi ceva sub un impuls de moment.
Oricine
poate cădea pradă tentaţiei de a face shopping impulsiv în anumite momente ale
vieţii. Vestea bună este că există soluţii, de la stabilirea unui buget fix
pentru shopping şi până la amânarea achiziţiilor pentru câteva zile. Desigur,
dacă problema persistă, atunci ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut va fi
de folos pentru a identifica cauzele emoţionale din spatele comportamentului.