Femeile care iau suplimente de acid folic în primele luni de sarcină pot reduce riscul de a avea un copil autist cu 40 de procente. Potrivit unui studiu recent, pentru efecte maxime pentru bebeluș, femeile ar trebui să înceapă să ia acid folic cu patru săptămâni înainte de a concepe și opt săptămâni după. Oamenii de știință avertizează că sincronizarea pentru suplimentele prenatale este foarte importantă.
- Publicitate -
Acidul folic – Vitamina B9 – este necesară pentru sinteza ADN-ului. Se găsește în legumele cu frunze, mazăre, linte, fasole, ouă și ficat.
Acidul folic oferă protecție împotriva spina bifida și alte malformații ale tubului neural.
