Unul din trei adulți nu mănâncă micul dejun dimineața. Deși se știe și a fost demonstrat științific că este cea mai importantă masă a zilei, mulți dintre noi nu avem timp să mâncăm la prima oră.
- Publicitate -
Un studiu recent făcut în Marea Britanie arată că trei sferturi din populație nu stă niciodată la masă să ia micul dejun. O firmă de aparatură electrocasnică susține însă că este nevoie de aproximativ opt minute și jumătate pentru a pregăti și mânca micul dejun. Potrivit medicilor este suficient să bem o cană de ceai, alături de care să servim o felie de pâine prăjită cu brânză sau gem.
Se pare că principalele motive pentru care nu avem timp de micul dejun este pregătirea și transportul copiilor la școală, dar și perioadele lungi de timp pierdute în aglomerația traficului de dimineață, în drum spre serviciu.
