Conform studiilor realizate în ultimii ani de psihologii și specialiștii în neuroștiință, timpul excesiv petrecut în fața telefoanelor, tabletelor și televizoarelor poate afecta atât sănătatea fizică, cât și cea mentală a copiilor.
- Publicitate -
Cele mai alarmante cifre atestă faptul că unul din patru copii petrec mai mult de trei ore pe zi în fața ecranelor și suferă implicit de anxietate și depresie. Cercetările arată și că peste 90% dintre copii sub doi ani sunt expuși la ecrane, fapt care poate încetini dezvoltarea ariilor cerebrale responsabile cu limbajul, atenția și controlul emoțiilor, potrivit adevarul.ro.
Printre efectele nocive atrase de timpul nelimitat petrecut de copii în fața ecranelor se numără și creșterea riscului de obezitate infantilă. În acest sens este demonstrat faptul că atunci când copiii petrec mai mult de două ore pe zi în fața ecranului au un risc de obezitate cu 30% mai mare.
Pot apărea în plus probleme oculare (sindromul de ochi uscat, vedere încețoșată) și dureri de cap frecvente. Mai mult decât atât este afectată și postura, care astfel devine una incorectă și există un risc crescut de apariție a problemelor musculo-scheletale din cauza statului prelungit în aceeași poziție.
Prin crearea unui mediu familial echilibrat și prin oferirea de alternative atractive la tehnologie, dependența de ecrane poate fi redusă semnificativ, însă atunci când modul de viață al ambilor părinți este unul foarte activ și extrem de solicitant, o soluție sigură o reprezintă centrele specializate în ajutorarea copiilor cu probleme comportamentale.
