Seleniul este un nutrient esențial pentru sănătatea umană, având rolul de a stimula producția de anticorpi proprii organismului. Tototată, susțin medicii, acesta are capacitatea de a reduce din toxicitatea unor metale pr ...
Dacă vrei să ai un copil, trebuie să fii foarte atentă la alimentație. O dietă cât mai echilibrată crește foarte mult șansele ca tu să ai o sarcină ușoară, fără complicații, iar bebelușul să vină pe lume perfect sănătos. ...
Vă plac nucile? Acestea constituie o sursă esenţială de nutrienţi folositori pentru sănătatea organismului, având multiple beneficii, de la asigurarea nivelului optim de bacterii prietenoase în intestin la menţinerea fru ...
