Semințe de in

Toată lumea ar trebui să știe că nu există diete minune, dar cu ajutorul unor semințe, cu un regim alimentar riguros și cu sport veți reuși să pierdeți câteva kilograme. În toată această provocare, fibrele sunt esențial ...

Ții la siluetă, însă ai poftă de ceva gustos și sănătos. Prepară câteva gustări cu cereale, iaurt și… semințe de in. Te vei bucura de aceste gustări delicioase, dar vei ajuta și digestia, vei păstra controlul și as ...