Cum să-ți măsori glicemia la domiciliu

Chiar dacă ai o sănătate perfectă, medicii recomandă să-ți măsori din când în când glicemia, mai exact, nivelul de zahăr din sânge. Poți face asta și acasă, folosind un test glicemic pe care îl poți cumpăra de la farmacie. 

Pe de altă parte, există persoane care sunt nevoite să-și verifice frecvent glicemia, pentru a se proteja de neajunsuri. În această categorie intră:

diabeticii; cei care urmează o terapie intensivă cu insulină; femeile însărcinate care au diabet; persoanele cu dificultăți de reglare a glicemiei; cei cu un nivel mic de glucoză în sânge sau cărora le scade brusc glicemia.