De ce nu e bună cura cu varză pentru dietă

Specialista în nutriție, Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile legumelor și fructelor de sezon, și despre cum poate alimentația să prevină apariția unor maladii grave, precum cancerul.

Potrivit medicului, varza reprezintă una dintre legumele vedetă ale lunii octombrie, alături de gogoșari, ardeii grași sau ardeii capia.
În cadrul emisiunii Gândul LIVE, Mihaela Bilic a mai vorbit și despre faptul că acestă legumă este alimentul vedetă al celebrei cure de slăbire cu supă de varză.

 "Această metodă spectaculoasă de a slăbi, ca orice lucru făcut în extremă și făcut nefiresc și neechilibrat trebuie să menționez că în varză există substanțe care încetinesc ativitatea glandei tiroide și scad metabolismul. Deci varza mâncată în exces va duce la o scădere a ritmului de ardere a caloriilor și până la urmă la o încetinire a procesului de slăbire", a punctat dr. Mihaela Bilic.

Citește mai mult…