Prepară singură ceai sănătos de slăbit

Medicii avertizează pe toate căile despre pericolele pe care le au… tratamentele de slăbit luate fără consultarea lor. În loc să apelezi la pastile de slăbit scumpe și periculoase, despre ale căror contraindicații nu știi mare lucru, mai bine prepară-ți singură un ceai de slăbit eficient, natural și mai ieftin. Un ceai de slăbit sănătos și eficient poate să conțină, potrivit Sănătate.ro, următoarele plante:

Ghimbirul te ajută să elimini toxinele, mai ales cele de la nivelul tractului digestiv. Este foarte bun și pentru circulație.

Urzica. Este hrănitoare și, datorită conținutului mare de clorofilă, este o bună sursă de antioxidanți, vitamine și minerale. Pentru că sprijină activitatea ficatului și rinichilor, are efect detoxifiant.

Senna este o plantă cunoscută pentru efectul laxativ ușor.

Păpădia neutralizează aciditatea din sânge și este una din plantele cele mai potrivite pentru detoxifiere. Conține vitamine și minerale.

Feniculul este un remediu cunoscut pentru problemele de digestie și ajută la reglarea poftei de mâncare. Sprijină activitatea rinichilor.

Trucuri pentru prepararea corectă a ceaiului. În primul rând, ai nevoie de ceaiuri din plantele de mai sus din cele care se vând vărsate (NU la pliculețe), pentru că va trebui să le combini respectând următoarele proporții: o parte frunze de senna; o parte frunze de păpădie; jumătate parte rădăcină de ghimbir; un sfert parte semințe de fenicul.

Din amestecul acestor plante prepară o infuzie, pe care ar fi bine să o bei neîndulcită sau îndulcită foarte puțin cu miere. Bea zilnic 500 de mililitri din acest ceai, iar rezultatele nu vor intârzia să apară.