Sfaturi

Ce să facem înaintea unui examen

Specialiștii apreciază că urmă-toarele recomandări ar putea fi valabile pentru orice tip de examen:

1. O lege simplă a învățării arată că în ziua premergătoare unui examen nu are rost să mai învățați, pentru că nu se va… prinde nimic!

2. O plimbare relaxantă în seara premergătoare examenului ar fi ideală, dar nu până la ore târzii!

3. Evitați, pe cât posibil, compania acelor persoane care vă pot induce o stare de stres, printr-o panicare excesivă.

4. Nu uitați: emoțiile, în doză moderată, sunt binevenite, nu vă temeți de ele, întrucât conferă creierului acea stare propice efortului intelectual.

5. Înainte de orice examen, e normală acea stare în care elevul se plânge că nu mai știe nimic. E faza în care cunoș-tințele accumulate se decantează. Când veți fi în fața subiectului, ele vor reveni ca prin minune.