1 EUR = 4.9736 Lei
1 USD = 4.627 Lei

Trucuri ca să nu te reapuci de fumat

Cuget Liber Online
347
1
Trucuri ca să nu te reapuci de fumat - sanutereapucidefumat-1420381889.jpg
Te-ai lăsat de fumat? Important este să reușești să te ferești de țigară, mai ales în această perioadă, când sărbătorile de iarnă nu s-au terminat, iar tentația de a gusta din vechile obiceiuri nocive este foarte mare. Potrivit csid.ro, există câteva trucuri care te pot ajuta să nu redevii sclavul tutunului:
1. Nu uita niciodată de ce ai renunțat la fumat! Pune pe hârtie motivele pentru care ai făcut-o. Există cu siguranță câteva argumente foarte bune precum îmbunătățirea sănătății, evitarea mirosului ne-plăcut sau protejarea celor dragi care devin fumători pasivi! 
2. Nu consuma alcool în exces și nici multe alimente consistente. Rezumă-te la gustări light din legume și fructe, mestecă gumă și bea multă apă.
3. Dacă simți nevoia acută de țigară, fă aceste gesturi simple: amână momentul; bea apă; fă ceva care să-ți distragă atenția; respiră adânc; vorbește cu un prieten sau o rudă până trece momentul.
4. Dacă ai economisit banii pe care-i dădeai pe țigări, cumpără-ți ceva frumos pentru că tot urmează sezonul reducerilor de tot felul! Chiar meriți să-ți acorzi o recompensă!


Taguri
Distanța minimă pentru fereastra de vedere
Calendar religios

Comentează știrea

EscorteDinRomania.ro
26 martie 2015
EscorteDinRomania.ro - Escorte Constanta, Escorte Cluj, Escorte Bucuresti, Escorte Iasi...

EscorteDinRomania.ro - Escorte Constanta, Escorte Cluj, Escorte Bucuresti, Escorte Iasi... www.EscorteDinRomania.ro -Escorte Constanta, Escorte Bucuresti, Escorte Brasov, Escorte Cluj, Escorte Iasi, Escorte Timisoara, Escorte Arad, Escorte Craiova, Escorte Targu Mures, Escorte Mures, Escorte Oradea, Escorte Satu Mare, Escorte Tulcea, Escorte Buzau, Escorte Pitesti... Lista detaliata pe judete pentru servicile de escorte din Romania si saloane de masaje erotice din Romania pe: www.EscorteDinRomania.ro escorte unice...

Articole pe aceeași temă

Fumatul ucide vieți, familii, prietenii…
Sâmbătă, 13 Decembrie 2014
Stire din Cetățenești : Fumatul ucide vieți, familii, prietenii…
Bișnițarii de țigări, cu interdicție în piața Abator și Gara Constanța
Luni, 05 Ianuarie 2015
Stire din Eveniment : Bișnițarii de țigări, cu interdicție în piața Abator și Gara Constanța
Bișnițari de țigări cu interdicție la piața Abator și Gara Constanța
Duminică, 04 Ianuarie 2015
Stire din Eveniment : Bișnițari de țigări cu interdicție la piața Abator și Gara Constanța
Bișnițarii de țigări din piața Griviței și Gară, luați în vizor
Marţi, 16 Decembrie 2014
Stire din Eveniment : Bișnițarii de țigări din piața Griviței și Gară, luați în vizor
Bișnițarii de țigări din piața Griviței și Gară, luați în vizor
Luni, 15 Decembrie 2014
Stire din Eveniment : Bișnițarii de țigări din piața Griviței și Gară, luați în vizor
VIDEO. CAPTURĂ în port: jumătate de milion de pachete de țigări, confiscată de Garda de Coastă
Marţi, 09 Decembrie 2014
Stire din Eveniment : VIDEO. CAPTURĂ în port: jumătate de milion de pachete de țigări, confiscată de Garda de Coastă
Țigări de contrabandă, confiscate la Vama Veche
Marţi, 09 Decembrie 2014
Stire din Eveniment : Țigări de contrabandă, confiscate la Vama Veche
Polițist călcat cu mașina de contrabandiștii de țigări
Vineri, 05 Decembrie 2014
Stire din Eveniment : Polițist călcat cu mașina de contrabandiștii de țigări
Vânzătorii ambulanți de țigări, luați în vizor de jandarmi
Joi, 04 Decembrie 2014
Stire din Eveniment : Vânzătorii ambulanți de țigări, luați în vizor de jandarmi
Se vrea eradicarea bișniței de țigări din zona Gării. Zeci de contrabandiști au fost reținuți
Sâmbătă, 29 Noiembrie 2014
Stire din Eveniment : Se vrea eradicarea bișniței de țigări din zona Gării. Zeci de contrabandiști au fost reținuți
Pagina a fost generata in 5.9118 secunde