Cearta în cuplu îți afectează sănătatea

Cercetătorii Universității Brigham Young din Utah au studiat aproape 1.700 de adulți căsătoriți timp de peste două decenii, luând în considerare sănătatea lor și răspunsurile acestora la chestionare legate de fericirea acestora și calitatea vieții lor. Atunci când un cuplu este fericit, membrii săi sunt mai sănătoși pentru că își poartă unul altuia de grijă, au constatat cercetătorii. Cuplurile fericite mă-nâncă mai sănătos, membrii lor sunt mai puțin predispuși la a merge singuri în pub-uri sau a sta târziu la lucru și a mânca de la fast-food. Mai puțin stres în-seamnă un somn mai bun, iar dacă membrii cuplului se înțeleg foarte bine se pot încuraja reciproc să renunțe la obiceiuri nesănătoase precum fumatul sau să meargă constant la doctor. De asemenea, mem-brii unui cuplu fericit pot face sport împreună sau alte activități în aer liber, ce ajută la sănătate. Cercetătorul care a condus studiul, Rick Miller, susține că cei care se ceartă frecvent ar trebui să solicite ajutor profesionist. (Sursa: www.doctorulzilei.ro)