De ce nu merită să cumperi alimente speciale

424
2
De ce nu merită să cumperi alimente speciale - alimentespec-1391696909.jpg

Articole recomandate

Există produse care sunt lăudate că scad colesterolul sau că îmbunătățesc digestia; sunt tentante, dar au un preț ridicat. Pe care dintre ele merită să dai banii? Iată ce spun specialiștii GoodFood că ar trebui să pui în coș: 


Ouă îmbogățite cu omega-3. Găinile hrănite cu grăunțe produc ouă cu un conținut ridicat de DHA, un acid gras bogat în omega-3. Dacă nu îți place peștele ori suferi de alergii la fructele de mare, aceste ouă sunt perfecte pentru o dietă hrănitoare.


Cerealele pentru micul dejun, îmbunătățite cu vitamine și minerale sunt o sursă importantă de fier pentru copii. 


Ce nu trebuie să pui în coș:


Cereale care îți scad colesterolul. Au anumite beneficii, dar mai bine cumpără fulgi de ovăz de calitate. Aceștia sunt bogați în beta-glucan, o fibră care ajută la scăderea colesterolului și reduce riscul bolilor cardiovasculare. Ca să profiți la maximum de bogățiile naturii, adaugă în bolul de cereale o lingură cu vârf de semințe de in - ajută la reducerea colesterolului "rău", LDL. 


Iaurturi probiotice. Alege un iaurt cu un minimum de aditivi și pe a cărui etichetă scrie "conține culturi vii/active/probiotice" (ideale sunt cele bogate în lactobacilli și bacterii bifidus). Un borcănel de iaurt pe zi  îți va îmbunătăți digestia.




Comentează știrea

andrei
19 februarie 2015
job

Oferim seriozitate maxima pentru cei care sa castige bani! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul "Info" la adresa de email: [email protected]

EscorteDinRomania.ro
25 martie 2015
EscorteDinRomania.ro - Escorte Constanta, Escorte Cluj, Escorte Bucuresti, Escorte Iasi...

EscorteDinRomania.ro - Escorte Constanta, Escorte Cluj, Escorte Bucuresti, Escorte Iasi... www.EscorteDinRomania.ro -Escorte Constanta, Escorte Bucuresti, Escorte Brasov, Escorte Cluj, Escorte Iasi, Escorte Timisoara, Escorte Arad, Escorte Craiova, Escorte Targu Mures, Escorte Mures, Escorte Oradea, Escorte Satu Mare, Escorte Tulcea, Escorte Buzau, Escorte Pitesti... Lista detaliata pe judete pentru servicile de escorte din Romania si saloane de masaje erotice din Romania pe: www.EscorteDinRomania.ro escorte unice...

Articole pe aceeași temă

Vineri, 17 Ianuarie 2014
Stire din Diverse : Ce dietă preferă Andreea Marin
Marţi, 23 Iulie 2013
Stire din Sănătate : Dieta anti-celulită
Marţi, 23 Iulie 2013
Stire din Sănătate : Trei alimente care  ne binedispun
Marţi, 16 Iulie 2013
Stire din Sănătate : Dieta cu suc de sfeclă roșie
Pagina a fost generata in 3.0779 secunde