Secretele unei căsnicii fericite

Cu toții ne dorim ca mariajul nostru să dureze pentru totdeauna, dar trista realitate este că în jur de 2 din 3 căsătorii se termină cu un divorț. Cu ajutorul relatărilor unui consilier de cupluri și ale unui terapeut pe probleme sexuale, au fost identificate 7 secrete ale unei căsnicii lungi și fericite.Comunicarea. Pare atât de sim-plu, însă comunicarea cu partenerul de viață este cel mai important lucru pe care îl putem face pentru a menține o relație sănătoasă. Dacă ai ceva să-i spui și nu vorbești despre asta, atunci s-ar putea să creadă chiar că ești morocănoasă. Este mult mai probabil să-ți răspundă bine, printr-un comporta-ment adecvat, dacă-i împărtășești problemele tale. Ascultarea, înțelegerea și empatia, toate fac parte din comunicare nu doar vorbitul.

Nu renunțați! Este mult mai ușor să pleci și să renunți decât să faci ca lucrurile să meargă. Relația trebuie să meargă mai departe, însă învață când să faci un compromis, când merită să continui și când nu.

Învățați să vă rezolvați problemele. Când lucrurile nu merg tocmai bine, apar probleme și ajungeți să vă certați. Certurile pot fi câteodată o parte normală și sănătoasă a relației, însă este important să fii sigură că cearta este constructivă și că nu vă certați doar de dragul de a țipa unul la celălalt.

Mențineți pasiunea vie. De cele mai multe ori, cea mai mare diferență dintre un cuplu abia format și unul cu ani vechime este lipsa pasiunii și excitației sexuale în relația lor. Acordați-vă timp unul celuilalt, atingeți-vă în mod frecvent, amintiți-vă că atingerile umane au puterea de a vă calma. Spuneți-vă unul altuia ceea ce vă doriți și vă face plăcere.

Aveți propria voastră viață. Când devii o parte solidă a cuplului este ușor să pierzi o parte din propria identitate și să lași totul să devină despre "noi" și "voi". Faceți-vă timp pentru prieteni; rezervă-ți o seară pe săptămână pentru a face ceva ce te interesează. Nu mai găsi motive ca să nu vă dezlipiți toată ziua unul de celălalt.

Respectul. Când sunteți împreună de mult timp, respectul vine de la sine. Cel puțin, așa ar trebui. Tratează-ți partenerul așa cum ai vrea să te trateze el pe tine. Amintește-ți că toți vrem să fim iubiți și respectați pentru ceea ce suntem.

Distracția. Te-am sfătuit să-ți faci timp pentru tine și să ieși împreună cu prietenii, dat asta nu înseamnă că n-ai putea la fel de bine să ieși și să te distrezi împreună cu par-tenerul tău. Stați și conversați mai degrabă decât să vă uitați la tele-vizor, faceți lucruri pe care obișnuiați să le faceți atunci când v-ați cu-noscut, râdeți împreună și distrați-vă.