Sucul de zmeură alungă răul de mașină

Este recomandat ca, atunci când porniți la drum, să fiți pregătiți cu lichide. Dar, având în vedere că mulți copii acuză rău de mașină, medicii nutriționiști vă sfătuiesc să înlocuiți apa sau ceaiul cu suc de zmeură. Acesta este ideal, pentru că îl scapă pe cel mic de senzațile de greață și de amețeală, iar drumul va fi mult mai plăcut.

Puteți combina sucurile naturale cu apă minerală și puțină miere. În loc de miere, puteți apela la ceaiuri de ghimbir sau busuioc.