Sucuri de casă pentru curățarea arterelor

Sucurile naturale pot acționa ca un burete care curăță arterele tale de grăsime, placa de aterom și alte depuneri toxice. Click pentru femei recomandă următoarele rețete de sucuri naturale care îți curăță arterele:

Suc de morcov cu broccoli și afine

Amestecă 2 morcovi cu un măr ionatan sau golden, un buchețel de broccoli crud, o ceașcă de afine și o roșie mică într-un blender.

Dacă ți se pare că sucul iese prea gros, poți adăuga niște apă plată sau poți pune legumele și fructele anti colesterol într-un storcător de fructe.

Bea sucul proaspăt, de două ori pe zi, timp de cel puțin o săptămână și vei observa că nivelul colesterolului rău din sângele tău se va reduce simțitor.

Suc de spanac cu ananas și kiwi

Cele mai bune arome, vitamine și antioxidanți își dau întâlnire în acest suc minunat și delicios, care scade colesterolul și curăță arterele de depunerile toxice. Amestecă o jumătate de legătură de frunze de spanac crude (sau o ceașcă de spanac congelat) cu 2 fructe de kiwi, două-trei fire de sparanghel verde opărit și 200 grame de ananas proaspăt. Dacă nu vrei să beneficiezi de fibrele și vitaminele din pulpă, poți strecura doar sucul aromat. Nivelul colesterolului total va scădea vâzând cu ochii, în timp ce nivelul HDL (colesterolul bun) va crește și sistemul tău cardiovascular și cel imunitar vor fi recunoscătoare.

Suc cu sfeclă roșie, cartofi dulci și ghimbir

Acest suc are o notă exotică aparte, datorită cartofilor dulci, a ghimbirului și a sucului de portocală. Amestecă într-un blender sau storcător de fructe 2 morcovi, un măr, o portocală curățată, un cartof dulce mic sau jumătate de cartof dulce mai mare, o sfeclă roșie, câteva fire de ghimbir proaspăt ras și o lingură de ulei de măsline. Consumă sucul o dată la câteva zile timp de două săptămâni și vei constata, la prima analiză de sânge, cum scade colesterolul. Acest suc natural este recomandat pentru că protejează întregul organism.