Trei pași pentru un ten luminos

Un ten strălucitor este un vis pe care îl poți transforma în realitate chiar și în timpul verii. Cu toate că în anotimpul cald tenul nostru are foarte mult de suferit din cauza soarelui, nu înseamnă că nu-l putem menține sănătos. 

Vitamina C 

Vitamina C este o adevărată minune pentru ten. Este recunoscut faptul că aceasta este esențială pentru menținerea nivelului de colagen, care este răspunzător de fermitatea și de elasticitatea pielii. De aceea, atunci când tenul tău e lipsit de strălucire, crema pe bază de vitamina C este tot ce-ți trebuie. De asemenea, poți încerca să-ți masezi fața cu o felie de ananas, acest fruct fiind cunoscut ca bogat în vitamina C și antioxidanți. 

Miere 

Mierea este perfectă pentru tenul lipsit de strălucire. O mască pe bază de miere este perfectă pentru un ten afectat de razele nocive ale soarelui, mai ales dacă ai petrecut prea multe ore la plajă și te-ai ars. Pentru o mască, ai nevoie de o linguriță de miere, un gălbenuș de ou, o linguriță de ulei de măsline și o linguriță de iaurt. Amestecă bine toate ingredientele, iar pasta obținută o aplici pe toată fața. Mierea îți va reface structura pielii, iar gălbenușul și uleiul de măsline o vor hidrata. Masca se ține pe față și pe gât, evitând zona ochilor, circa 30 de minute și se îndepărtează cu apă călduță. 

Ceaiul verde 

Un ceai care nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație, cu atât mai mult vara, este ceaiul verde. Datorită cantității mari de antioxidanți, ceaiul verde apără pielea de îmbătrânirea prematură și protejează organismul de cancer. Tenul tău o să-ți mulțumească dacă poți să înlocuiești cafeaua ta de zi cu zi cu o cană cu ceai verde.