La cât timp după naștere îți poți relua viața sexuală?

Un copil în viața unui cuplu este o experiență inedită, iar nașterea lui schimbă radical viața celor doi părinți din toate punctele de vedere.

De multe ori, pe lângă bucuria care vine odată cu nașterea copilului, se poate întâmpla să simțiți și un ușor regret pentru că nu vă mai puteți bucura de viața de dinainte de a fi părinți. Unul dintre aspectele importante care se schimbă, cel puțin pentru o perioadă, este viața sexuală.

Potrivit unui studiu recent, 29% dintre femei au avut contacte sexuale în prima lună de la naștere, 60% în cea de-a doua lună. Totuși, 40% dintre proaspetele mămici spun că au nevoie de mai mult de luni pentru a-și putea relua viața sexuală, în timp ce 3% dintre ele simt că nu pot face acest lucru decât după un an de zile. Potrivit site-ului sfatulpărinților.ro, acest interval depinde de la femeie la femeie și nu trebuie să vă simțiți presate.

Din păcate, faptul că unele femei nu pot face sex la câteva săptămâni, din diferite motive, nu este întotdeauna înțeles de partener. Multe mămici resping sexul după naștere, unele pentru că simt dureri locale, altele pentru că nu se mai simt deloc atrăgătoare. Astfel este nevoie de comunicare permanentă pentru a evita o ruptură în cuplu.

Iată câteva sfaturi pentru a-ți relua treptat viața sexuală:

-găsiți-vă timp să fiți un cuplu - măcar o oră pentru o plimbare, cu sau fără copil, ca să simți cum vă reconectați unul la celălalt.

-folosește pentru zona perineală un lubrifiant; poate fi de mare ajutor dacă zona este încă sensibilă .

- obișnuiți-vă gradat din nou unul cu altul, mai întâi cu mângâieri și îmbrățișări, evitând contactul sexual plin - când alegeți să aveți penetrare, alegeți o poziție care să nu pună prea mare presiune pe uterul tău.