Alimentația vegetariană, o alegere potrivită pentru gravide?

Sarcina este o perioada fericită din viață, dar odată cu aceste sentimente te poți aștepta la grețuri și la gusturi alimentare diferite de până acum. Toate gravidele își doresc să aibă o alimentație sănătoasă, echilibrată pentru a asigura dezvoltarea fireasca a bebelușului, însă au nevoie de toate informațiile pentru a face un astfel de pas. De exemplu, multe femei au ales să trăiască un stil de viață sănătos și s-au orientat către alimentația vegetariană. De aceea, constănțencele care se pregătesc să devină mămici pot afla mai multe informații despre naștere, dar și despre alimentația vegetariană a mamei și a copilului, astăzi, în cadrul centrului BB Center din Constanța, de la ora 17,00.

"Vă invităm să discutăm despre obiceiurile sănătoase alimentare din timpul sarcinii și, de asemenea, vom atinge subiecte delicate sau mult dorite de voi:

Pregătirea pentru naștere din punctul de vedere al alimentației;

Importanța alimentației vegetariene în dezvoltarea bebelușului;

Fricile și barierele legate de o alimentație vegetariană în timpul sarcinii;

Copilul vegetarian și mitul proteinei.

Alec Blenche, consilier în nutriție, tătic, împreună cu soția lui, Ana Maria, proaspăt devenită mămică, va vor povesti din experiența lor și sunt pregătiți să vă ofere sfaturi și să răspundă întrebărilor voastre", explică Liliana Tudose, consilier prenatal.