Alimente care "curăță" dinții

Îngălbenirea sau colorarea dinților este o problemă cu care se confruntă multă lume. Apare odată cu trecerea anilor, din cauza fumatului sau a unor alimente - cafea, ceai, vin roșu, băuturi carbogazoase, mure, zmeure sau afine.

Sunt însă și alimente care vă ajută să vă "curățați" dinții. Astfel, dacă nu aveți o periuță la îndemână, puteți să apelați la morcovi, mere, gutui, țelină sau gulii. Motivul: acestea necesită un timp îndelungat de mestecare, sunt abrazive și ajută la curățarea plăcii bacteriene.