Cauzele durerilor de călcâi. Cum le identificați și le tratați corect

Durerile de călcâie sunt frecvente și pot avea mai multe cauze. Cele mai comune sunt afecțiunile inflamatorii, cum ar fi fasciita plantară, care provoacă durere la primii pași dimineața, dar și tendinita ahileană.

Cea din urmă afectează partea posterioară a călcâiului și se intensifică în timpul mișcării. Alte cauze includ deformarea Haglund și bursita retrocalcaneană, care provoacă durere din cauza frecărilor cu încălțămintea sau a inflamației.

Din păcate, durerile de călcâi pot semnala și afecțiuni sistemice grave, cum ar fi spondilita anchilozantă sau artrita reumatoidă, boli autoimune ce pot afecta întregul corp.

Afecțiunile enumerate se pot manifesta cu durere și rigiditate dimineața, iar dacă nu sunt tratate, pot deveni cronice.

Potrivit specialiștilor, tratamentul include, uneori, fizioterapie, schimbarea încălțămintei sau medicamente antiinflamatoare.

De asemenea, menținerea unei greutăți sănătoase și exercițiile de întindere ajută la ameliorarea durerilor și la prevenirea leziunilor.

În plus, este important să acordați atenție semnelor de alarmă, cum ar fi durerea persistentă sau umflăturile.

Ignorarea acestor simptome poate duce la complicații pe termen lung. O evaluare corectă și un tratament adecvat pot face diferența, astfel încât să vă bucurați de o mobilitate optimă și fără dureri.