Ceaiul de mușețel băut seara, ideal pentru a vă ajuta să vă relaxați

1560
Ceaiul de mușețel băut seara, ideal pentru a vă ajuta să vă relaxați - ceaiuldemusetel2-1634827911.jpg

Articole de la același autor

Mușețelul este o plantă medicinală cu multe utilizări. De regulă, principalele sale utilizări sunt legate de ameliorarea anxietății, a stresului și a problemelor gastrice. Cu toate acestea, unii oameni folosesc mușețelul și pentru dureri și probleme ale pielii. Planta se remarcă prin florile sale mici, asemănătoare margaretelor. Ea este adesea folosită ca infuzie, dar este disponibilă și sub formă de uleiuri esențiale și extracte. Unii cercetători susțin că este o plantă multifuncțională, deoarece studiile au stabilit faptul că are proprietăți antiinflamatoare, antimicrobiene, antidepresive, antidiareice, hepatoprotectoare și antidiabetice. Unele dintre utilizările sale sunt următoarele: osteoartrita genunchiului, colita ulcerativă, sindromul premenstrual, tulburările gastrointestinale, anxietatea și stresul. Provoacă efecte secundare? Există contraindicații?

Medicii spun că la majoritatea adulților sănătoși, consumul de mușețel este sigur. Cu toate acestea, specialiștii recomandă evitarea consumului excesiv. De asemenea, există rapoarte de reacții alergice și interacțiuni cu anticoagulante. Ce mai trebuie să știți este că mușețelul face parte din topul plantelor care vă ajută să aveți un somn liniștit. Astfel, o ceașcă de ceai de mușețel seara este ideală pentru a vă ajuta să vă relaxați și să adormiți ușor. În plus, unele studii realizate pe animale arată că mușețelul conține substanțe care acționează asupra acelorași părți ale creierului și ale sistemului nervos ca medicamentele anxiolitice. 



Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Articole pe aceeași temă

Pagina a fost generata in 0.4175 secunde