Cum ține berea diabetul la distanță

Consumul moderat de bere ține diabetul la distanță, arată un studiu recent realizat la Institutul de Sănătate din Madrid. Potrivit studiului, un consum moderat de bere combinat cu o dietă mediteraneană bazată pe alimente cum sunt: peștele, fructele, legumele și uleiul de măsline, poate avea efecte pozitive în prevenirea și combaterea diabetului. Acest efect este datorat aportului ridicat de vitamine, acid folic, fier și calciu care se regăsește în bere.

Studiul a fost realizat pe un eșantion de 1.249 de bărbați li femei, de peste 57 de ani. În urma lui a reieșit că cei care beau regulat o cantitate moderată de bere prezintă un risc mai mic de a se îmbolnăvi de diabet. În plus, aceștia au experimentat și alte efecte pozitive, precum scăderea în greutate și minimizarea riscului de a suferi de presiune arterială crescută.