Dacă ficatul funcționează corect vă bucurați de o calitate optimă a vieții

Ce legătură există între durerile de cap și un ficat bolnav? Ei bine, ficatul este un organ care intervine în multe procese și facilitează echilibrul întregului organism. Medicii naturiști, homeopații și specialiștii din lumea medicinei alternative susțin că, atunci când ficatul nu funcționează corespunzător, este normal să apară dureri intense de cap. Această durere intermitentă apare în zona tâmplelor sau la ceafă și poate fi confundată cu cefaleea tensională. Totuși, este însoțită de durere abdominală și de o senzație de plenitudine. Uneori, există și disconfort intestinal, care este însoțit de gust amar, limbă albicioasă sau gălbuie și puțină greață. Potrivit specialiștilor de la doc.ro, în același timp pot apărea și insomnia ori dificultățile la trezire. Cum scăpați de ele? Eliminați consumul de alcool, care provoacă și deshidratare, și dureri de cap. Acordați prioritate apei și băuturilor naturale, cum ar fi sucurile, ceaiurile din plante și smoothie-urile. În plus, mâncați mai multe legume și fructe proaspete și reduceți consumul de grăsimi trans și saturate, prăjeli, zahăr, sare și produse industriale și ultraprocesate.