Dureri care nu ne dau pace

Durerea este modul organismului uman de a semnala că ceva nu este în regulă. Este normal ca, atunci când există o boală sau un traumatism, să apară durerea acută. Însă, dacă durerile, fie că sunt ușoare sau severe, durează mai mult de trei luni, deja este vorba despre o durere cronică, ce trebuie la rândul ei tratată.

Durerea cronică poate să apară oriunde în organism și poate să varieze de la ușoară, până la sâcâitoare sau atât de severă că împiedică suferindul de la orice activitate. Poate fi vorba de durerile de cap, de oase sau de spate; de senzații neplăcute în brațe sau de picioare.

Bolnavii ajung să se obișnuiască cu ele, mai ales că nu este o suferință continuă. Durerea apare la câteva zile sau chiar săptămâni și dispare la administrarea de analgezice. Este o atitudine greșită, atrag atenția medicii, căci durerea nu trebuie să devină o prezență constantă a existenței. Suferinzii trebuie să caute ajutor de specialitate.

Boala din spatele durerii

Cauzele care duc la apariția acestor dureri sunt diverse. Puteți să resimțiți dureri crunte atunci când nervii periferici sau sistemul nervos central este afectat de boli: de sinuzite, diabet zaharat (nivelul ridicat al glicemiei în sânge determină afectarea nervoasă), traumatism la coloana cerebrală, zona zoster (pe lângă erupția la nivelul pielii, afecțiunea determină și dureri pe traiectele nervoase). Mai cauzează dureri și obezitatea, artrita, fibromialgia (durerile sunt difuze și sunt la nivelul mușchilor și țesuturilor moi), nevralgia etc.

Sunt însă cazuri când cauza durerii cronice nu este clară. În astfel de situații, poate fi vorba de o suferință emoțională sau psihică, căci investigațiile nu depistează prezența niciunei boli sau a unui traumatism.

Există tratament, dar trebuie voință!

Pe lângă dureri, bolnavii mai resimt și disconfort, încordare, oboseală, somnolență și ajung să-și reducă activitățile zilnice pentru repausul la pat. Este de înțeles, în condițiile în care durerile le acaparează viața.

Pentru a descoperi cauza durerilor, este nevoie de investigații complexe: de un examen fizic complet, prin care va fi evaluată starea generală de sănătate, dar și de un examen neurologic. Totodată, este de ajutor și examinarea psihiatrică, pentru a evalua funcționarea emoțională și nivelul de stres.

Tratamentul este, de multe ori, susțin medicii, o provocare. Cau-zele durerii cronice sunt necunoscute în primă fază, astfel că se apelează doar la tratarea simptomului (se administrează analgezice), dar remediul este temporar. Durerea scade în intensitate pentru o perioadă, dar va reveni dacă nu se intervine corespunzător. De aceea, pacienții nu trebuie să renunțe la consultarea medicilor chiar dacă observă că un ibuprofen sau un algocalmin le-a calmat senzațiile dureroase. Se impune continuarea tratamentului și depistarea cauzei, mai ales că, în cele mai multe situații, este tratabilă.

Pe lângă tratamentul medicamentos, este important și stilul de viață adoptat. Astfel, este necesară o dietă sănătoasă (fără sare, grăsimi și prăjeli), o dietă cu vitamina D, exerciții fizice zilnice (sunt recomandate plimbarea și înotul, mai ales că persoanele care resimt durerile cronice sunt vârstnice), somn suficient și terapie complementară, precum acupunctura sau meditația.