Durerile la nivelul omoplaților pot avea diverse cauze

Deşi nu este normal, se întâmplă adesea să simţiți durere în acea zonă. Desigur, aceasta poate fi un indicator al unei simple oboseli, dar există şi posibilitatea apariţiei unei probleme grave. De exemplu, munca, şcoala, obligaţiile şi responsabilităţile casnice sunt poveri care vă apasă, la fel ca orice tip de activitate fizică ce necesită efort pe omoplaţi. Tocmai de aceea, este foarte important să menţineţi o postură corectă, deoarece omoplaţii sunt legaţi de tendoane. Totodată, spun specialiștii, lipsa somnului şi statul mult timp în picioare afectează spatele. În același timp, o alimentaţie dezechilibrată slăbeşte muşchii, fie pentru că ingerați cantităţi excesive de grăsimi, fie pentru că nu consumați nutrienţii şi vitaminele necesare. Prin urmare, veți avea de-a face cu o durere teribilă de spate, în special în zona omoplaţilor. Alteori, însă, se întâmplă des ca durerea de omoplaţi să apară din cauza tensiunii musculare. Acest lucru poate fi cauzat de un efort excesiv, de căratul a ceva greu sau de o mişcare incorectă.