Postură corectă

Oamenii trebuie să știe că menținerea unei posturi corecte în orice moment este esențială pentru sănătatea coloanei vertebrale, dar și pentru a evita sau ameliora, în unele cazuri, durerile cervicale. Uneori, vi se pare ...

Toată lumea știe că spatele este format din oase, ligamente, nervi, muşchi şi articulaţii. Din acest motiv, este foarte frecvent să vă confruntați, uneori, cu durere la nivelul omoplaţilor. Ştiţi unde sunt omoplaţii? Oas ...