Efectul exercițiilor fizice, anulat de vitamine

Administrarea vitaminelor C și E pentru refacerea fizică a organismului anulează efectul de tonifiere și revigorare al exercițiilor fizice, arată un studiu publicat în The Telegraph.

Cercetătorii germani au comparat două grupuri de câte 10 oameni, timp de 30 de zile. Subiecții au fost supuși unor ședințe intense de exerciții fizice, iar jumătate dintre ei au luat suplimente de vitamine după antrenament. La sfârșitul perioadei de testare, cercetătorii au observat că persoanele care au luat vitamine au căpătat o sensibilitate la efectul insulinei.

Potrivit cercetătorilor, exercițiile fizice cresc nivelul de insulină din organism, care au rolul de a menține glucidele din sânge la o valoare normală. "Studiile noastre au arătat că exercițiile fizice au efect asupra organismului dacă pacientului nu i se administrează vitamine care să blocheze la nivel molecular efectul lor", a afirmat medicul Michael Ristow.