Feniculul de mare poate oferi anumite beneficii pentru sănătate
108397
Articole de la același autor
Păpădia, eficientă şi în tratarea afecţiunilor sistemului digestiv
04 Decembrie 2022
Busuiocul, util în caz de indigestie sau oboseală
02 Decembrie 2022
Curățarea cremei de protecție solară este foarte importantă
01 Decembrie 2022
Neurofeedback-ul, o procedură care contribuie la îmbunătăţirea activităţii cerebrale
23 Noiembrie 2022
Când devine motiv de îngrijorare fontanela bebeluşilor
02 Decembrie 2022
Hipotermia la copii se reglează. Care este sfatul specialiştilor
18 Noiembrie 2022
Feniculul de mare este o plantă asemănătoare feniculului obişnuit, dar a cărei valoare proteică este mai mare. Specialiştii spun că fibrele sale sunt benefice pentru prevenirea constipaţiei. În plus, feniculul de mare conţine mai mult sodiu şi magneziu decât alte legume. Prin urmare, trebuie să aveţi grijă atunci când îl preparaţi, mai ales dacă suferiţi de hipertensiune arterială. Înainte de a-l consuma, trebuie să fiţi conştienţi de faptul că acesta nu este un tratament pentru combaterea bolilor, dar includerea sa în cadrul unei alimentaţii sănătoase şi variate poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Specialiştii susţin că planta la care facem referire are proprietăţi antioxidante. Din acest motiv, consumul ei este asociat cu inhibarea stresului oxidativ şi prevenirea bolilor asociate cu radicalii liberi. În acelaşi timp, poate susţine sistemul imunitar.
Prezenţa ridicată a vitaminei C şi a carotenoizilor precursori ai provitaminei A întăreşte sistemul imunitar, iar acidul ascorbic stimulează producţia de celule albe în sânge, care formează prima linie de apărare a organismului. În plus, ambele vitamine sunt antioxidante şi, prin urmare, sunt capabile să blocheze radicalii liberi care pot provoca anumite boli cronice. Nu în ultimul rând, consumul ei ajută la menţinerea unei greutăţi sănătoase şi constituie o sursă naturală de fibre alimentare care previne constipaţia şi combate insomnia
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Luni, 20 Septembrie 2021