Fumatul - a doua cauză de deces din lume

"Tutunul dăunează grav sănătății", "Fumatul poate cauza deces" - avertismentele le găsim pe toate pachetele de țigări. "Lasă, că o să mor și dacă nu fumez!" - se consolează fumătorii. Ce preț plătește un fumător pentru acest viciu?

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), riscul de deces prin cancer de plămân este de 22 de ori mai mare la bărbații care fumează și de 12 ori mai mare la femeile care fumează, în comparație cu cei care nu au fumat niciodată. În întreaga lume, consumul de tutun reprezintă a doua cauză de deces. În fiecare an, se înregistrează 5,4 milioane de decese, mai multe decât accidentele de circulație, sinuciderile sau consumul de droguri, și se estimează că acest număr al deceselor se va dubla până în 2020, în cazul în care modelele actuale în ceea ce privește fumatul se vor menține.

Fumatul este un factor de risc pentru numeroase afecțiuni, cum ar fi cancerul bronhopulmonar, bronhopneumopatiile cronice, cardiopatie ischemică și bolile vasculare periferice, cancerul laringian, esofagian, de stomac, pancreas, rinichi. Fumatul crește de 10 ori riscul de deces prin bronhopneumopatie obstructivă cronică (BPOC), aproximativ 90% din decesele din această cauză putând fi atribuite fumatului.

Specialiștii spun că renunțând la fumat, efectele negative pot fi combătute, iar starea de sănătate se ameliorează în scurt timp. În doar 20 de minute, bătăile inimii și tensiunea arterială se pot normaliza. După 12 de ore nivelurile de monoxid de carbon și nicotină din sânge se înjumătățesc, iar nivelul oxigenului revine la normal.

După 48 de ore, nicotina este eliminată complet din organism. Simțurile gustului și mirosului încep să se îmbunătățească. După 72 de ore, căile respiratorii încep să se relaxeze, permițând o mai bună și ușoară respirație.

Circulația sângelui începe să se îmbunătățească la un interval de timp cuprins între două săptămâni și trei luni de la momentul renunțării la fumat. Între una și nouă luni plămânii încep să funcționeze normal.

După un an, riscul de boală coronariană este redus la jumătate față de o persoană care continuă să fumeze. După cinci ani riscul de accident vascular cerebral începe să scadă brusc și revine la nivelul nefumătorilor la 15 ani după renunțare.

De asemenea, după zece ani riscul de cancer pulmonar se reduce cu 30-50%, iar după 15 ani riscul bolii cardiace ischemice este similar cu al nefumătorilor.