Gripa face ravagii la Constanța. Măsuri esențiale de prevenire

În aceste zile, foarte mulți constănțeni se confruntă cu gripa. Grupele populaționale mai vulnerabile, care răcesc mai ușor, a căror imunitate este mai slabă)trebuie să se îmbrace adecvat momentului zilei și temperaturilor de afara (nu anotimpului calendaristic), alimentația să fie bogată în legume și fructe crude - se recomandă 5 porții pe zi, iar aportul de apă să fie de 2 l/zi. Acestea sunt primele reguli pentru ca populația să prevină infecțiile respiratorii specifice sezonului rece, spun medicii. Pe de altă parte, igiena este un factor important în prevenirea îmbolnăvirii, astfel că, igiena personală și a spațiilor de locuit, de învățat sau de lucru nu trebuie neglijată.