Concurs Igiena corectă asigură sănătatea dinților

Sănătatea orală poate fi păstrată numai dacă știm să ne spălăm pe dinți. Potrivit Asociației Medicilor Stomatologi cu Practică Privată din România, trebuie să învățăm să folosim în mod corect periuța de dinți și ața dentară. Pentru a avea rezultate optime, medicii stomatologi recomandă parcurgea anumitor pași. Astfel, periajul trebuie să înceapă cu o curățare a suprafeței exterioare a dinților de sus, apoi a celor de jos. Pentru aceasta, periuța de dinți trebuie fixată la un unghi de 45 de grade pe dinți și periați cu mișcări scurte și circulare suprafețele exterioare, având grijă să fie curățat și șanțul gingival. De asemenea, curățarea suprafeței interioare a dinților din spate necesită o atenție deosebită. Pentru această procedură stomatologii spun că trebuie să fixați perii periuței de dinți pe suprafața interioară a dinților după care să periați cu mișcări circulare dinspre gingie spre suprafața de mestecat.
Pentru curățarea suprafeței interioare a dinților din față, perii periuței trebuie fixați pe suprafața interioară a dinților după care trebuie periați cu mișcări scurte, dinspre gingie.
Curățarea suprafețelor premolarilor și molarilor folosite pentru masticație se face periind cu mișcări înainte - înapoi, folosind perii din vârful periuței pentru a ajunge în zonele greu accesibile.

Ața dentară, folosită pentru zonele greu accesibile din cavitatea bucală
După cum precizează reprezentanții Asociației Medicilor Stomatologi cu Practică Privată din România, un lucru la care mulți nu se gândesc este cel care face referire la curățarea limbii.
Aceasta trebuie curățată timp de 10 secunde, cu mișcări dinspre baza spre vârful limbii.
După periaj, urmează curățarea zonelor greu accesibile dintre dinți cu ajutorul aței dentare. Se recomandă trecerea cu grijă a aței prin spațiul dintre dinți și curățarea fiecărei suprafețe dentare dinspre gingie spre marginea dintelui, pentru îndepărtarea resturilor de mâncare și a plăcii bacteriene din această zonă.
În altă ordine de idei, chiar dacă ați respectat recomandările, medicii spun că o dată la șase luni este bine să mergeți la cabinetul stomatologic pentru un control periodic.

Sănătatea orală poate fi păstrată numai dacă știm să ne spălăm pe dinți. Potrivit Asociației Medicilor Stomatologi cu Practică Privată din România, trebuie să învățăm să folosim în mod corect periuța de dinți și ața dentară. Pentru a avea rezultate optime, medicii stomatologi recomandă parcurgea anumitor pași. Astfel, periajul trebuie să înceapă cu o curățare a suprafeței exterioare a dinților de sus, apoi a celor de jos. Pentru aceasta, periuța de dinți trebuie fixată la un unghi de 45 de grade pe dinți și periați cu mișcări scurte și circulare suprafețele exterioare, având grijă să fie curățat și șanțul gingival. De asemenea, curățarea suprafeței interioare a dinților din spate necesită o atenție deosebită. Pentru această procedură stomatologii spun că trebuie să fixați perii periuței de dinți pe suprafața interioară a dinților după care să periați cu mișcări circulare dinspre gingie spre suprafața de mestecat.
Pentru curățarea suprafeței interioare a dinților din față, perii periuței trebuie fixați pe suprafața interioară a dinților după care trebuie periați cu mișcări scurte, dinspre gingie.
Curățarea suprafețelor premolarilor și molarilor folosite pentru masticație se face periind cu mișcări înainte - înapoi, folosind perii din vârful periuței pentru a ajunge în zonele greu accesibile.

Ața dentară, folosită pentru zonele greu accesibile din cavitatea bucală
După cum precizează reprezentanții Asociației Medicilor Stomatologi cu Practică Privată din România, un lucru la care mulți nu se gândesc este cel care face referire la curățarea limbii.
Aceasta trebuie curățată timp de 10 secunde, cu mișcări dinspre baza spre vârful limbii.
După periaj, urmează curățarea zonelor greu accesibile dintre dinți cu ajutorul aței dentare. Se recomandă trecerea cu grijă a aței prin spațiul dintre dinți și curățarea fiecărei suprafețe dentare dinspre gingie spre marginea dintelui, pentru îndepărtarea resturilor de mâncare și a plăcii bacteriene din această zonă.
În altă ordine de idei, chiar dacă ați respectat recomandările, medicii spun că o dată la șase luni este bine să mergeți la cabinetul stomatologic pentru un control periodic.