Nu ignorați retenția de apă! Complicațiile care pot apărea în timp

Retenția de apă nu înseamnă doar glezne umflate sau senzația de greutate în picioare. Dacă persistă sau apare frecvent, poate indica afecțiuni ale inimii, rinichilor, ficatului sau probleme ale circulației și poate duce la complicații.

Potrivit specialiștilor, umflarea prelungită a membrelor poate provoca durere, dificultăți la mers și poate afecta pielea, care devine întinsă și mai predispusă la iritații sau infecții. La persoanele cu insuficiență venoasă, retenția de apă poate agrava simptomele și favoriza apariția ulcerelor venoase.

În cazurile severe, lichidul se poate acumula și în plămâni, provocând dificultăți de respirație, tuse și oboseală accentuată. De asemenea, retenția de apă poate determina creșteri bruște ale greutății și poate fi un semn că organismul nu elimină lichidele în mod eficient.

Pe termen lung, retenția de apă netratată poate reduce calitatea vieții, deoarece disconfortul și limitarea mobilității afectează activitățile de zi cu zi.

Astfel, un consum redus de sare, hidratarea corespunzătoare, mișcarea zilnică și evitarea statului prelungit în picioare sau pe scaun pot contribui la diminuarea simptomelor.

Dacă umflăturile nu dispar, apar brusc sau sunt însoțite de durere, lipsă de aer ori creștere rapidă în greutate, este important să vă adresați medicului.