Președintele Societății Române de Diabet: "Fructele și legumele se mănâncă, nu se beau"
240
Articole de la același autor
Gravidele care nasc la Spitalul Județean, fotografiate și urmărite. De ce s-a luat această decizie
01 Aprilie 2015
Adenomul de prostată. Când este necesară operația?
27 Martie 2015
Depresia, o boală și nu un moft!
23 Martie 2015
Sucurile naturale pot dăuna sănătății, dacă este depășită cantitatea de 200 de ml zilnic, a explicat prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, citat de Agerpres.
"Fructele și legumele se mănâncă, nu se beau. Asta este regula. Mâncându-le, beneficiem și de fibrele alimentare, care au rol atât de bun, au un rol extrem de complex. Atât metabolic, încetinesc absorbția hidraților de carbon și nu se solicită pancreasul, fixează o parte din lipide în interiorul tubului digestiv, combat constipația, previn cancerul de colon", a declarat miercuri, în timpul unei conferințe de presă, prof. univ. dr. Maria Moța.
Ea a spus că nu trebuie să înlocuim apa cu fresh-urile, iar zilnic nu trebuie să depășim 200 de ml de suc natural din fructe și legume.
'Nu trebuie să ne hidratăm cu fresh-uri, ne hidratăm cu apă. Fresh-ul îl putem consuma, e o mare plăcere, e foarte bun, în cantități limitate, dar nu pentru hidratare. Cantitatea în cursul unei zile este de 100 — 200 de ml", a adăugat prof. univ. dr. Maria Moța, scrie Agerpres.
Ea a spus că nu trebuie să înlocuim apa cu fresh-urile, iar zilnic nu trebuie să depășim 200 de ml de suc natural din fructe și legume.
'Nu trebuie să ne hidratăm cu fresh-uri, ne hidratăm cu apă. Fresh-ul îl putem consuma, e o mare plăcere, e foarte bun, în cantități limitate, dar nu pentru hidratare. Cantitatea în cursul unei zile este de 100 — 200 de ml", a adăugat prof. univ. dr. Maria Moța, scrie Agerpres.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Marţi, 28 Aprilie 2015
Marţi, 28 Octombrie 2014
Joi, 25 Septembrie 2014
Miercuri, 11 Martie 2015
Joi, 02 Octombrie 2014
Sâmbătă, 16 Mai 2015
Joi, 04 Decembrie 2014
Vineri, 10 Octombrie 2014
Marţi, 30 Septembrie 2014
Joi, 11 Septembrie 2014