Pro-vitamina B5 înlătură oboseala

Cunoscută specialiștilor sub numele de acid panganic, pro-vitamina B15 a fost descoperită în 1951 de un biochimist. Este o substanță care îmbunătățește oxigenarea celulelor, a mușchilor și a țesuturilor conjunctive.

B15 ajută în calmarea durerilor provocate de afecțiunile reumatice, de artrită și poate fi de folos în eliminarea toxinelor din organism. Îmbunătățește funcțiile ficatului și ale rinichilor și, dacă este inclusă în tratamente de lungă durată, poate fi eficientă în combaterea atrofiei musculare și a nevralgiilor.

Alimentele care conțin această substanță sunt tărâțele de orz, orezul integral și drojdia de bere, dar poate fi găsită și în caise, dovlecei, miez de nucă, susan, organe și ouă.