Remedii pentru a depăși perioada de sevraj nicotinic

 

Neuronii voştri au nevoie de această substanță dăunătoare ca stimulent, deoarece nicotina este integrată în funcționarea lor zilnică. În absența nicotinei, organismul suferă schimbări metabolice și fizice pentru a compensa acest deficit, dar vă dă semnale, în același timp, să vă aprindeţi acea primă țigară. Pentru a scăpa de tentaţii, încercaţi să folosiţi apa medicinală. Această băutură naturală, detoxifiantă și bogată în antioxidanți vă ajută să eliminaţi o parte din toxinele acumulate în sânge, oferindu-vă un aport considerabil de vitamina C. Aveți nevoie de o lămâie, o portocală, un morcov, o linguriță de ghimbir măcinat, o linguriță de ginseng, 15 struguri, un litru de apă, trei cuburi de gheață. Stoarceți zeama lămâii și a portocalei, dar păstrați coaja lămâii. Spălați morcovii și procesați-i în blender, alături de sucurile celor două fructe. După ce ați obținut un amestec omogen, adăugați în blender pudra de ginseng, ghimbirul măcinat și strugurii. La final, se adaugă apa și coaja rasă de lămâie