Suntem în plin sezon de gripă. Cum ne protejăm?

Ca în fiecare an, specialiștii Direcției de Sănătate Publică fac recomandări privind prevenirea îmbolnăvirilor de gripă. În afara vaccinării antigripale, medicii au realizat o listă cu cele mai utile sfaturi în acest sens. "Gripa face parte dintr-o categorie mai mare de boli virale respiratorii. Astfel, există o serie de virusuri care circulă în aceeași perioada a anului, dau simptomatologie asemănătoare gripei, dar se deosebesc de aceasta prin evoluția mai ușoară. 

Puteți recunoaște o viroză respiratorie cauzată de alte tipuri de virusuri decât virusurile gripale după debutul mai lent al bolii. Aceasta începe ușor cu usturimi în gât, nas înfundat, dureri de cap, cât și după evoluția mai ușoară a bolii. De aceea, primele măsuri pentru evitarea îmbolnăvirii sunt vaccinarea antigripală, îmbogățirea alimentației cu fructe și legume proaspete ", explică dr. Loti Popescu, coordonatorul programelor de sănătate din cadrul Direcției Județene de Sănătate Publică Constanța.

Medicul susține că cei mai predispuși la îmbolnăvire sunt copiii, bătrânii și bolnavii cronici care în această perioadă trebuie să se ferească de zonele aglomerate și să respecte regulile de igienă.