Utilizarea machiajului în timpul exercițiilor fizice poate avea efecte negative asupra pielii

Pielea, cel mai mare organ al corpului uman, funcționează ca un protector și barieră împotriva microbilor din mediu. Tocmai de aceea, este necesară menținerea și îmbunătățirea sănătății ei pentru a minimiza impactul negativ al microbilor. Un profil sănătos al pielii poate fi definit prin nivelul de umiditate și grăsime, elasticitate, numărul de pori și distribuția sebumului. Problemele subcutanate ale pielii pot apărea la epidermă sub formă de acnee, puncte negre, puncte albe, coșuri, papule, pustule și chisturi sau noduli. În prezent, există mai multe metode eficiente pentru păstrarea sănătății pielii, inclusiv somnul de 7-9 ore, nutriția echilibrată, menținerea unui regim de îngrijire a pielii și exercițiile fizice. Un studiu a inclus 43 de studenți universitari sănătoși, care au fost supuși unui protocol de exerciții pe bandă rulantă timp de 20 de minute, după aplicarea fondului de ten pe o parte a feței.

În urma acestuia, s-a demonstrat că nivelurile de umiditate, elasticitate, sebum, pori faciali și grăsime au fost măsurate înainte și după exercițiu. Rezultatele au arătat o creștere semnificativă a umidității și elasticității pielii după exercițiu, atât în zonele cu machiaj, cât și fără. Dimensiunea porilor a crescut semnificativ după exercițiu în zona T fără machiaj, dar nu și în zona cu machiaj. Nivelurile de sebum și ulei au crescut în zonele cu machiaj după exercițiu, sugerând că utilizarea machiajului în timpul exercițiului poate avea efecte negative asupra pielii. Concluzia studiului este că utilizarea fondului de ten în timpul exercițiilor aerobice poate reduce nivelul de grăsime al pielii, provocând uscăciune și poate bloca porii, crescând producția de sebum.