Constănțenii sunt invitați să meargă mai mult pe jos

Direcția de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ) Constanța se alătură campaniei europene dedicate mobilității urbane durabile. Sub sloganul din acest an, „Mișcă-te mai bine, trăiește mai sănătos”, Săptămâna Europeană a Mobilității 2025 pune în prim-plan nu doar beneficiile pentru mediu, ci și impactul pozitiv direct asupra sănătății fizice și mentale a populației. Potrivit specialiştilor instituţiei, mobilitatea activă - mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau utilizarea transportului public - este o alegere simplă, accesibilă și eficientă pentru a combate probleme majore de sănătate publică.

Studiile arată că persoanele care adoptă acest stil de deplasare reduc semnificativ riscul de boli cardiovasculare și accident vascular cerebral, își gestionează mai bine greutatea corporală și își îmbunătățesc sănătatea mintală. Totodată, activitatea fizică regulată este asociată cu scăderea nivelului de depresie și anxietate, în timp ce poluarea redusă din oraș înseamnă un aer mai curat pentru toți. În această săptămână, DSPJ Constanța îi încurajează pe toți cetățenii să facă o alegere simplă, dar cu efecte profunde: să se miște mai mult.