Toate știrile despre mișcare în ziarul Cuget Liber Online.

Mișcare

26 articole cu tagul "mișcare". Ultima știre adaugata : Vineri, 31 Mai 2024.

Stire din Sănătate : Semne care vă arată că nu faceți destulă mișcare
31 Mai 2024
Constipația, durerile articulare și faptul că respirați din greu după ce mergeți puțin mai repede sunt doar câteva semne că nu faceți destulă mișcare. De ce este bine să faceți sport? Pentru a fi mai sănătoși fizic și ps ...
OMS
Stire din Sănătate : Alertă de la Organizația Mondială a Sănătății! Aproximativ un sfert din populația adultă globală, afectată
28 Aprilie 2024
Aproximativ un sfert din populația adultă globală nu se angajează suficient în activitate fizică, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). În special în națiunile dezvoltate, sedentarismul se accentuează, influen ...
11 Aprilie 2024
Zilele trecute, beneficiarii Căminului pentru Persoane Vârstnice din Constanța au aflat o mulţime de informaţii utile despre beneficiile mișcării și importanța unui stil de viață activ. De data aceasta, activitatea a fos ...
Stire din Sănătate : Faceţi mişcare! Activitatea fizică scade riscul de apnee în somn
28 Martie 2024
Apneea obstructivă în somn este o tulburare care afectează foarte mulți adulți, afecțiunea fiind asociată cu un risc crescut de anumite boli cronice, dar riscul poate fi scăzut prin anumite măsuri, cum ar fi exercițiile ...
Stire din Sănătate : Activitatea fizică poate ameliora durerile din gât
26 Decembrie 2023
Mulți nu știu că activitatea fizică scăzută până la moderată poate contribui la îmbunătățirea răspunsului imun atunci când o persoană suferă de simptome comune de răceală, cum ar fi durerile din gât. Cu toate acestea, da ...
Stire din Sănătate : Antrenamentul cu greutăți ajută la încetinirea degradării oaselor
12 Septembrie 2023
Dezvoltarea și întreținerea mușchilor devine o necesitate odată cu trecerea anilor. Potrivit specialiștilor, majoritatea adulților pierd jumătate de kilogram de mușchi anual după vârsta de 30 ani, în special din cauza li ...
24 August 2023
Toţi medicii spun că activitatea fizică este benefică pentru structura osoasă, pentru musculatură, echilibru și înlăturarea durerilor, în cazul persoanelor care suferă de osteoporoză. În primul rând, aceasta asigură atât ...
06 Iulie 2023
Direcţia de Sănătate Publică Județeană (DSPJ) Constanţa organizează în luna iulie, campania națională „Promovarea activității fizice”. Populația țintă căreia i se adresează campania este reprezentată de copii și adolesce ...
06 Iunie 2023
Specialiștii spun că mișcarea este foarte importantă pentru organism, iar genuflexiunile reprezintă un exercițiu de bază complex, care sunt foarte ușor de executat. Mișcările sunt caracterizate prin mișcarea de îndoire a ...
16 Martie 2023
Sărurile cetonice sunt un supliment cu beneficii în sporturile aerobe. Potrivit specialiștilor, acești acizi organici care sunt produși în ficat pot fi folosiți pentru a genera energie. Totuși, dovezile nu sunt clare. În ...
15 Februarie 2023
Ați suferit o operație de slăbire și vreți să vă reluați activitățile curente, să faceți mișcare? În acest caz, atât alimentația sănătoasă, cât și exercițiile fizice vor fi piloni fundamentali în îngrijirea voastră de zi ...
05 Februarie 2023
Vă aflaţi în sala de sport şi simţiţi că vă tremură tot corpul, mai ales atunci când ridicați greutăți? În astfel de situaţii, este necesar să ştiţi că antrenamentul cu greutăți implică un efort muscular de care rareori ...
22 Septembrie 2022
Toată lumea știe că mişcarea este extrem de importantă pentru sănătate, dar nu toate exerciţiile fizice ajută la modelarea corpului. Astfel, în timp ce unele sunt recomandate mai mult pentru înfrumuseţarea coapselor, alt ...
27 Iulie 2022
Nașterea prin cezariană necesită intervenție chirurgicală. Este o incizie făcută în abdomen și în uterul mamei. Aceasta înseamnă că, spre deosebire de nașterea naturală, recuperarea este mai lentă și este nevoie de mai m ...
Cuget Liber -
09 Iulie 2022
Cu toții ne dorim să păstrăm o greutate ideală, la care să ne simțim bine şi să evităm excesul ponderal. Este indicat să ne analizăm cu sinceritate greutatea actuală, să ne cunoaștem indicele de masă corporală (IMC) şi, ...
23 Martie 2022
Puțini știu că extinderea duratei unui exerciţiu pentru îmbunătăţirea rezistenţei plămânilor şi consolidarea fibrelor musculare face parte din sporirea rezistenţei fizice. În plus, exerciţiile fizice sunt extrem de impor ...
27 Februarie 2022
Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și câtă mișcare tr ...
14 Noiembrie 2021
Zilele trecute, Universitatea „Ovidius din Constanța (UOC) a participat la cea de-a treia întâlnire transnaţională din cadrul proiectului „Open Air Sport”. Potrivit prof. univ. dr. Alin Larion, managerul proiectului, reu ...
05 Iulie 2021
Luna aceasta, Direcția de Sănătate Publică Județeană (DSPJ) Constanța organizează o nouă campanie de informare și educare dedicată informării despre efectele activității fizice asupra organismului. Specialiștii de la mal ...
09 Iunie 2021
Învăţaţi copiii să facă sport de la vârste fragede. Mişcarea îi va ajuta să se dezvolte armonios, să aibă oase sănătoase şi să îşi dezvolte echilibrul. Apoi, pe măsură ce îmbătrâniţi, sportul vă fereşte de boli şi alungă ...
05 Mai 2020
Starea de urgență va fi înlocuită, după 14 mai, cu stare de alertă, însă restricțiile încep să se ridice, pe rând. Nu vom putea călători încă, nu vom merge la mall, însă vom putea ieși să e relaxăm în aer liber, se vor r ...
Cuget Liber -
06 Ianuarie 2020
Exercițiile fizice mențin în formă nu doar mușchii și articulațiile, ci și celulele creierului, conform unui studiu realizat recent în Germania și citat de Agerpres. Activitatea fizică ajută la menținerea materiei cenuși ...
23 Mai 2017
Săptămâna trecută, a avut loc cea de-a XVII-a Conferință științifică internațională "Perspective în Educație Fizică și Sport" organizată de Facultatea de Educație Fizică și Sport (FEFS) din cadrul Universității "Ovidius" ...
Stire din Sănătate : "Cea mai mare oră de sport", la Constanța
Cuget Liber -
05 August 2016
Sâmbătă, 6 august, în Piațeta Perla din Mamaia, va avea loc cea de-a treia etapa a Caravanei "Cea mai mare ora de sport", ediția a VI-a, powered by Dolce Sport. Sezonul "Mișcarea face bine" se va încheia cu: 12 ore pline ...
08 Aprilie 2014
Până vineri, 11 aprilie, Centrul Naval Național pentru Studii și Inițiativă în Educație, Sport și Tradiții, în parteneriat cu Inspectoratul Școlar Județean Constanța, Clubul Sportiv "Marina Constanța",Clubul Sportiv "Far ...
19 Octombrie 2012
CENTRAS Constanța, în colaborare cu Direcția Județeană de Sport și Tineret Constanța, Centrul de Prevenire Evaluare și Consiliere Antidrog Constanța și Aiesec Constanța, a organizat, joi, 18 octombrie, Caravana SEV.Rolul ...
Pagina a fost generata in 0.2485 secunde