Luăm degeaba vitamine, arată un nou studiu
Articole recomandate
ARF: De astăzi, toţi operatorii de transport feroviar de călători sunt integraţi în Ghişeul Unic
24 Aprilie 2024
MAE: Atenţionare de călătorie pentru Franța, posibile perturbări ale traficului aerian
24 Aprilie 2024
Ştefan (Poşta Română): Până de sărbători putem livra pensiile; depinde când ne intră banii în conturi
24 Aprilie 2024
Bine de ştiut! Directorul Institutului de Cercetări Alimentare, despre alimentele falsificate vândute românilor, în pieţe şi magazine
24 Aprilie 2024
Milioane de oameni le iau în fiecare zi, în speranța că îi protejează de boli de inimă sau le prelungesc viața. Dar un nou studiu masiv spune că suplimentele de vitamine sunt, de fapt, o risipă de bani. Și ne pot da și probleme de sănătate.
Experții Spitalului St. Michael din Toronto au evaluat 179 de studii clinice, publicate între 2012 și 2017. Aceste cercetări vizau impactul unei game de vitamine și minerale, printre care calciu, vitamina D și vitamina C asupra bolilor cardiace, accidentului vascular cerebral și, în mare, asupra tuturor cauzelor de deces.
Niciuna dintre substanțele amintite anterior nu ar fi arătat vreun beneficiu semnificativ în reducerea acestor afecțiuni, spun autorii studiului. Singurul care a avut ceva efecte pozitive în prevenția atacului cerebral a fost acidul folic.
În schimb, vitamina B3 și antioxidanții ar putea chiar crește riscul de mortalitate, se mai arată în cercetare.
Oamenii de știință cred că cel mai bine ar fi să urmăm o dietă echilibrată, cu alimente neprocesate, cât mai naturale, și ne îndeamnă să nu dăm banii pe suplimente inutile.
Evident, rezultatele nu se aplică persoanelor care au astfel de carențe în organism.
În schimb, vitamina B3 și antioxidanții ar putea chiar crește riscul de mortalitate, se mai arată în cercetare.
Oamenii de știință cred că cel mai bine ar fi să urmăm o dietă echilibrată, cu alimente neprocesate, cât mai naturale, și ne îndeamnă să nu dăm banii pe suplimente inutile.
Evident, rezultatele nu se aplică persoanelor care au astfel de carențe în organism.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Marţi, 04 Iulie 2017
Luni, 03 Iulie 2017
Duminică, 14 Mai 2017
Joi, 27 Aprilie 2017
Marţi, 25 Aprilie 2017
Sâmbătă, 22 Aprilie 2017
Vineri, 24 Martie 2017
Vineri, 10 Februarie 2017
Sâmbătă, 10 Decembrie 2016
Marţi, 16 August 2016