Seniorii din Constanța au participat la activități pentru prevenirea sedentarismului
Articole de la același autor
În cadrul unei întâlniri organizate cu sprijinul Direcției de Sănătate Publică a Județului Constanța, doctorul Ruxandra Delcă le-a oferit beneficiarilor centrului informații prețioase legate de importanța practicării activităților fizice în mod regulat și modul pozitiv în care acestea îmbunătățesc starea de sănătate.
Activitatea s-a încheiat cu un scurt program de exerciții fizice ușoare dedicat seniorilor. Seniorii nu pot depune un efort fizic consistent, dar o activitate fizică moderată îi ajută să-și controleze mai bine greutatea și sănătatea.