„Dincolo de Scor“ - Provocările unei promovări

Daniela Vlădescu pierde șefia Teatrului „Oleg Danovski”. Iată cine este noul manager interimar

Doi bărbați din Mangalia, prinși cu droguri ridicate de la un easybox

Primele informații oficiale de la IPJ Constanța despre accidentul de la Cireșica. Ce spun autoritățile

Articole scrise de

Mirabela ȘERBĂNESCU

Ultima ştire adaugata : Marţi, 09 Iunie 2026.
stres
Stire din Sănătate : Ceaiul din frunze de bambus calmează stările de stres
Ceaiul din frunze de bambus calmează stările de stres
Mirabela ȘERBĂNESCU -
18 Martie 2025
Ceaiul din frunze uscate de bambus se poate prepara extrem de rapid și asigură, potrivit specialiștilor, o serie de beneficii pentru sănătate, datorită efectelor sale medicinale. În primul rând, au subliniat medicii, are ...
acupunctura
Stire din Sănătate : Acupunctura este dureroasă doar atunci când nu este realizată corect
Acupunctura este dureroasă doar atunci când nu este realizată corect
Mirabela ȘERBĂNESCU -
18 Martie 2025
Durerea este una dintre cele mai mari temeri pe care oamenii le au în legătură cu acupunctura și motivul pentru care unii evită această terapie complementară. Specialiștii spun, însă, că aceasta este dureroasă doar atunc ...
curent
Stire din Social : Constănţenii rămân, din nou, fără curent electric. Ce zone sunt afectate
Constănţenii rămân, din nou, fără curent electric. Ce zone sunt afectate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
18 Martie 2025
Miercuri, 19 martie, Reţele Electrice a programat noi lucrări de modernizare, de reparații sau de mentenanță în instalații, astfel încât clienții să beneficieze de un serviciu performant de distribuție aenergiei electric ...
deșeuri
Stire din Social : Containerele pentru colectarea deșeurilor voluminoase au fost instalate în cartierele Tomis Nord și Henri Coandă
Containerele pentru colectarea deșeurilor voluminoase au fost instalate în cartierele Tomis Nord și Henri Coandă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
18 Martie 2025
Dacă nu ați avut timp până acum să scăpați de anumite obiecte voluminoase din casă, săptămâna aceasta, containerele speciale pentru colectarea deșeurilor mari sunt amplasate în cartierele Tomis Nord și Henri Coandă, pe a ...
casa pensii
Stire din Social : Constănţenii se simt înșelați de marea recalculare. "Nu am văzut niciun ban"
Constănţenii se simt înșelați de marea recalculare. "Nu am văzut niciun ban"
Mirabela ȘERBĂNESCU -
18 Martie 2025
Deși a trecut jumătate de an de la marea recalculare, mulţi pensionari din judeţul Constanţa ne-au sesizat faptul că nu și-au primit nici acum pensiile mărite. Supărați, oamenii bat drumul până la Casa Judeţeană de Pensi ...
bebeluși
Stire din Sănătate : Stimularea lactației este esențială, în primele luni de viață ale bebelușului
Stimularea lactației este esențială, în primele luni de viață ale bebelușului
Mirabela ȘERBĂNESCU -
18 Martie 2025
Ați dat naștere unui bebeluș și nu aveți lapte suficient pentru el? Nu știți dacă cel mic mănâncă suficient? Specialiștii spun că cea mai bună metodă de a crește cantitatea de lapte este stimularea: cu cât nou-născutul s ...
circulație
Stire din Social : Noi reguli de circulație în zona cuprinsă între Prelungirea Micșunelelor și Șoseaua Mangaliei
Noi reguli de circulație în zona cuprinsă între Prelungirea Micșunelelor și Șoseaua Mangaliei
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Primăria Constanţa a anunţat că, începând de luni, 17 martie, circulația rutieră va fi reorganizată în perimetrul delimitat de Prelungirea Micșunelelor, strada Micșunelelor, strada Mugurului și Șoseaua Mangaliei. Astfel, ...
tensiune
Stire din Sănătate : Suplimentele cu sfeclă roșie pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale
Suplimentele cu sfeclă roșie pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Suplimentele cu sfeclă roșie furnizează o doză concentrată de nitrați, antioxidanți, fibre, vitamine și minerale esențiale precum potasiu, magneziu, fier și vitamina C. Acestea sunt recomandate, în general, pentru susțin ...
beneficii
Stire din Sănătate : Urcatul scărilor reduce riscul de boli cardiovasculare
Urcatul scărilor reduce riscul de boli cardiovasculare
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Urcatul scărilor este o metodă simplă și eficientă de a reduce riscul de boli cardiovasculare, arată unele studii. Specialiștii susțin că este suficient să urcați cel puțin 50 de trepte pe zi pentru a vă reduce cu 20% ri ...
remedii
Stire din Sănătate : Remedii naturale pentru combaterea anxietății
Remedii naturale pentru combaterea anxietății
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Ocazional, oricine poate avea stări de neliniște și teamă, dar persoanele cu anxietate experimentează frică și îngrijorare intense și excesive. De obicei, susțin specialiștii, aceste stări sunt însoțite de tensiune fizic ...
consiliere
Stire din Social : Mii de români vor beneficia de servicii integrate de asistență socială, medicală și consiliere școlară
Mii de români vor beneficia de servicii integrate de asistență socială, medicală și consiliere școlară
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Ministerul Muncii, Familiei, Tineretului și Solidarității Sociale a lansat procesul de selecție pentru 2.000 de comune care vor beneficia de finanțare în cadrul proiectului „Furnizare de servicii integrate în comunitățil ...
director
Stire din Social : Dana Mihaela Lazăr, numită director interimar la Casa Județeană de Pensii Constanța
Dana Mihaela Lazăr, numită director interimar la Casa Județeană de Pensii Constanța
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Începând de luna aceasta, Casa Județeană de Pensii (CJP) Constanța are un nou director. Casa Națională de Pensii Publice a numit-o pe Dana Mihaela Lazăr în funcția de director interimar al instituției. Menţionăm că aceas ...
bilete
Stire din Social : Bilete de tratament pentru constănțeni, în nouă stațiuni balneoclimaterice
Bilete de tratament pentru constănțeni, în nouă stațiuni balneoclimaterice
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Pensionarii și asigurații constănțeni mai au la dispoziție, luna aceasta, 39 de bilete de tratament, pentru seria care are ca dată de plecare 23 martie. Acestea sunt disponibile în următoarele stațiuni: Amara, Bala, Geoa ...
CET
Stire din Social : Cititorii sesizează, „Cuget Liber” consemnează. Parcul Viitorului, invadat de mormoloci
Cititorii sesizează, „Cuget Liber” consemnează. Parcul Viitorului, invadat de mormoloci
Mirabela ȘERBĂNESCU -
17 Martie 2025
Constănțenii din zona CET au scris pe adresa redacției că, în repetate rânduri, după ploile mai abundente, în groapa din mijlocul Parcului Viitorului au „crescut” mormolocii. Locuitorii se tem pentru sănătatea celor m ...
analize
Stire din Sănătate : Ureea serică, o analiză necesară pentru a evalua starea de sănătate a rinichilor
Ureea serică, o analiză necesară pentru a evalua starea de sănătate a rinichilor
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Martie 2025
Când medicul de familie vă recomandă să vă faceți analizele de sânge, de cele mai multe ori, pe biletul de trimitere se află și un parametru numit uree serică. Potrivit specialiștilor, această analiză este necesară atât ...
piele
Stire din Sănătate : Uleiul de argan poate fi utilizat pe orice tip de piele
Uleiul de argan poate fi utilizat pe orice tip de piele
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Martie 2025
Uleiul de argan este un produs 100% natural, bogat în acizi grași esențiali, nutritiv, regenerator și restructurant. Foarte important, acesta poate fi utilizat pe orice tip de piele, se folosește pentru ten sau pielea co ...
sistem imunitar
Stire din Sănătate : Planta care ajută la menținerea sănătății oaselor și a sistemului imunitar
Planta care ajută la menținerea sănătății oaselor și a sistemului imunitar
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Martie 2025
Pentru cei care nu știu, Kudzu nu este doar o plantă impresionantă, ci și o sursă bogată în nutrienți esențiali, de exemplu vitaminele A, C, B2 și B6. Acestea sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului uman. P ...
trucuri
Stire din Sănătate : Trucuri pentru a vă convinge micuțul să se bage la somn. Insomnia apare la orice vârstă
Trucuri pentru a vă convinge micuțul să se bage la somn. Insomnia apare la orice vârstă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Martie 2025
Foarte mulți părinți se plâng de insomnia la copii sau alte tulburări ale somnului la vârstele foarte mici. Din păcate, unii dintre ei se confruntă cu această situație de săptămâni sau chiar luni de zile, iar de vină pen ...
curent
Stire din Social : Localități care nu vor beneficia luni, 17 martie, de curent electric
Localități care nu vor beneficia luni, 17 martie, de curent electric
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Martie 2025
Rețele Electrice a programat, la începutul acestei săptămâni, noi lucrări de modernizare, de reparații sau de mentenanță în instalații, astfel încât clienții să beneficieze de un serviciu performant de distribuție aenerg ...
paragină
Stire din Social : Fântâna Dragonului zace în degradare. Va fi aceasta clasată ca monument istoric?
Fântâna Dragonului zace în degradare. Va fi aceasta clasată ca monument istoric?
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Martie 2025
Situată în spatele unor blocuri, foarte aproape de stadionul „Farul”, Fântâna Dragonului, o superbă lucrare Art Deco, este total nefuncţională şi se află într-o continuă stare de degradare, de foarte mulți ani. Ca s-o fa ...
dinți
Stire din Sănătate : Igiena dentară vă scapă de vizitele dese la stomatolog!
Igiena dentară vă scapă de vizitele dese la stomatolog!
Mirabela ȘERBĂNESCU -
15 Martie 2025
Cu toţii ar trebui să fiţi conştienţi de faptul că igiena orală este foarte importantă. Din păcate, în urma unor studii, s-a constatat că foarte mulţi oameni nu se spală pe dinţi nici măcar o dată pe zi.Dinţii strâmbi, d ...
liviu popa
Stire din Podcast : Când scăpăm de conductele vechi și uzate din oraș?
Când scăpăm de conductele vechi și uzate din oraș?
Mirabela ȘERBĂNESCU -
15 Martie 2025
În ultima ediție a podcastului „Cuget liber”, l-am avut invitat pe directorul Termoficare Constanța, Liviu Popa. Cu această ocazie, am aflat cât de mult muncește directorul unei instituții care are program de funcționare ...
apă
Stire din Social : Mai multe zone din orașul Constanța rămân fără apă potabilă
Mai multe zone din orașul Constanța rămân fără apă potabilă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
14 Martie 2025
Pentru conectarea noilor conducte la sistemul existent centralizat de alimentare cu apă, RAJA S.A. va sista furnizarea apei începând din noaptea de marți, 18 martie, ora 24.00, până miercuri, 19 martie, ora 18.00. Potriv ...
amenzi
Stire din Social : Amenzi pentru nerespectarea condiţiilor persoanelor cu handicap
Amenzi pentru nerespectarea condiţiilor persoanelor cu handicap
Mirabela ȘERBĂNESCU -
14 Martie 2025
Agenția Națională pentru Plăți și Inspecție Socială prin agențiile teritoriale a finalizat Campania națională de control „Asigurarea respectării prevederilor legale privind adaptarea mediului fizic, informațional și comu ...
1...136137138139140...1188

Cele mai accesate ştiri

Podul suspendat din Parcul Tăbăcărie, traversat cu teamă. Scânduri rupte, rugină și promisiuni de reparații
Stire din Social : Podul suspendat din Parcul Tăbăcărie, traversat cu teamă. Scânduri rupte, rugină și promisiuni de reparații
Vineri, 29 Mai 2026
1133
Spitalul Județean: Gastroenterologia primește în sfârșit gardă continuă, dar Ginecologia pierde una
Stire din Social : Spitalul Județean: Gastroenterologia primește în sfârșit gardă continuă, dar Ginecologia pierde una
Miercuri, 03 Iunie 2026
834
Medicii stomatologi de urgență, disponibili zi și noapte la Spitalul Județean Constanța
Stire din Social : Medicii stomatologi de urgență, disponibili zi și noapte la Spitalul Județean Constanța
Marţi, 02 Iunie 2026
611
De ce vine greu apa caldă în unele blocuri din Constanța
Stire din Social : De ce vine greu apa caldă în unele blocuri din Constanța
Vineri, 29 Mai 2026
564
Dr. Claudia Cambrea a obținut un nou mandat la conducerea Spitalului Clinic de Boli Infecțioase Constanța
Stire din Social : Dr. Claudia Cambrea a obținut un nou mandat la conducerea Spitalului Clinic de Boli Infecțioase Constanța
Marţi, 02 Iunie 2026
342
În prag de sezon, Pediatria Spitalului din Mangalia e suspendată. Copiii, trimiși la Constanța
Stire din Social : În prag de sezon, Pediatria Spitalului din Mangalia e suspendată. Copiii, trimiși la Constanța
Miercuri, 27 Mai 2026
341
Ce se întâmplă cu Vila „Constantinidi”? După avizul pentru lucrări, apar și oameni dispuși să o salveze
Stire din Social : Ce se întâmplă cu Vila „Constantinidi”? După avizul pentru lucrări, apar și oameni dispuși să o salveze
Joi, 04 Iunie 2026
330
RAJA oprește apa timp de 16 ore în Constanța. Ce zone sunt vizate
Stire din Social : RAJA oprește apa timp de 16 ore în Constanța. Ce zone sunt vizate
Marţi, 26 Mai 2026
295
Constanța înființează un Centru Respiro pentru persoane cu dizabilități
Stire din Social : Constanța înființează un Centru Respiro pentru persoane cu dizabilități
Joi, 04 Iunie 2026
230
„Sanitas” pregătește cel mai mare protest din ultimii ani. Furie după reducerea sporurilor
Stire din Social : „Sanitas” pregătește cel mai mare protest din ultimii ani. Furie după reducerea sporurilor
Joi, 28 Mai 2026
227
Pagina a fost generata in 0.3173 secunde