îmbunătățirea memoriei

Un nou studiu evidențiază rolul important al somnului pentru memorie și procesul de învățare. Astfel, un pui de somn după ce ne străduim să învățăm ajută celulele creierului să comunice între ele și îmbunătățește memoria ...

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, există schimbări în modul în care creierul înmagazinează informații, fiind din ce în ce mai dificil să ne aducem aminte diferite lucruri. Mai țineți minte titlul ultimei cărți pe care ați ...