Cei care au probleme cu nivelul colesterolului ridicat știu sau ar trebui să știe că au un risc mai mare de a suferi de afecțiuni cardiovasculare. Din fericire, există un leac atât de banal și de la îndemână care ajută la menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge, dar care, din inconveniente de… miros puternic, nu este folosit atât cât ar trebui. Potrivit Click pentru femei, usturoiul este recunoscut încă din antichitate pentru proprietățile benefice pe care le are asupra sistemului cardiovascular.
- Publicitate -
Dacă usturoiul crud este ocolit, mai nou, cercetătorii australieni au descoperit că suplimentele pe bază de usturoi sau pudra obținută din usturoi uscat reduc nivelul colesterolului total din sânge și reglează cantitatea de trigliceride. De asemenea, usturoiul are puterea de a preveni depunerea colesterolului pe vasele de sânge, topește plăcile de ateroame formate pe artere și previne deteriorarea pereților interiori ai vaselor sangvine. Așadar, este indicat să se consume pudră de usturoi uscat sau ulei de usturoi, cercetătorii ajungând la concluzia că ambele remedii au efecte mult mai bune asupra corpului, spre deosebire de usturoiul consumat ca atare.
