Fericirea se bazează pe circumstanțe exterioare. Cu alte cuvinte, sursa fericirii este în afară, ai spune. De aceea, aștepți să găsești motivele în alt loc decât în cel care trebuie, în tine. Află că 90% din fericirea pe termen lung provine din procesele creierului, așa că atunci când nu poți modifica circumstanțele, schimbă perspectiva din care le privești și vei vedea viața în culori mai frumoa-se.
- Publicitate -
Nu poți să cumperi fericirea. Nu poți să mergi la magazin și să cumperi un kil de fericire, dar poți să îi cumperi un buchet de flori mamei tale sau poți să donezi copiilor nevoiași anumite sume, gest care sporește sentimentul de împlinire. Așadar, atunci când încerci să îți cumperi fericirea, fă-o în folosul altcuiva și te vei simți mult mai bine.
Odată ce atingi un obiectiv, vei fi fericită. De fiecare dată când vei îndeplini cu succes un obiectiv, creierul tău va căuta imediat un altul, așadar bucuria va fi una de scurtă durată pentru că suntem concepuți să vrem mereu mai mult. Așadar, învață să te bucuri și de prezent, de drumul care te va ajuta să ajungi acolo unde ți-ai propus.
Fericirea nu îți influențează performanțele. Nu ești mai bună doar datorită inteligenței sau forței, ci și datorită stării de spirit. E ca un fel de supliment alimentar. Dacă până acum te simțeai bine și fără el, de acum te vei simți grozav, pentru că există întotdeauna loc de mai bine. Creierul uman funcționează mult mai bine atunci când ești fericită!
Fericirea este o simplă stare de spirit. Când ești într-o pasă proastă și iubitul tău îți spune să gândești pozitiv, schimbarea nu poate interveni atât de simplu. Nu există un buton pe care să apeși, ci trebuie să îți schimbi și comportamentul ca să reușești să te simți mai bine. Altfel nu rezolvi nimic.
(Sursa: www.cosmopolitan.ro)
