Potrivit studiilor, cel mai bun moment pentru sex este dimineața, mai ales că o partidă de amor la primele ore din zi te poate energiza mai tare decât o ceașcă de cafea.
- Publicitate -
Chiar și medicii recomandă sexul matinal de aproximativ trei ori pe săptămână, deoarece reduce riscul de atac de cord și îmbunătățește activitatea întregului aparat circulator. Sexul crește fluxul sângelui, iar două partide de amor pe săptămână reduc la jumătate riscul atacului de cord, potrivit doctorului Desmond Ebanks, de la Univer-sitatea Wilkes, Pennsylvania.
Sexul matinal poate înlocui cu succes exercițiile cardio menținându-te în formă. Datorită faptului că dimineața ai mai multă energie, partida de sex va fi mai intensă, și astfel vei arde mai multe calorii. Cam 200 în 30 de minute.
Te binedispune. Din punct de vedere psihologic, sexul are numeroase beneficii, reducând stresul și îmbunătățind sănătatea mintală, explică psihologul Patricia Tan. Dacă faci sex dimineața, mintea ta va fi mult mai alertă pe tot parcursul zilei. Acest lucru se întâmplă în urma stimulării ner-voase puternice, care accelerează activitatea cerebrală.
(Sursa: www.doctorulzilei.ro)